Journal de Irina_2000_, 13 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2023
72,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2023:
2508 kcal Gras: 98,66g | Prot: 82,91g | Glu: 323,47g.   Petit Déjeuner: Сочень с Творогом. Déjeuner: Болгарский Перец, Мираторг Гречка с Томленым Мясом, Русская кухня Гречка с Мясом, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький. Dîner: Тыква, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Петрушка, Яйцо Всмятку, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный. Snacks/Autre: Айва, Яблоко, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%, Сочень с Творогом, Гриднев Пирог Песочный с Творогом. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine



     
 

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