Journal de Yearofhealth2023, 15 nov. 23

Ok so still baffling. Happy Wednesday🥰
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 41,5 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2023:
1469 kcal Gras: 56,00g | Prot: 123,29g | Glu: 179,52g.   Petit Déjeuner: Quest Mini Peanut Butter Cups, Quest Mini Peanut Butter Cups. Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Signature Select Frozen Strawberries & Bananas, Hellmann's Real Mayonnaise, Kirkland Signature Canned Chicken, Egglife Egg White Wraps - Everything Bagel. Dîner: Organics Organic Brown Rice, Broccoli, Cauliflower, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Snacks/Autre: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Franz Keto English Muffin, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. plus...
1821 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine

18 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Happy Wednesday!!! 
15 nov. 23 par le membre: buenitabishop
How are you feeling now? I hope well. I've really appreciated your support. You are a very special person! 
16 nov. 23 par le membre: Snowwhite100
Thank you sweet buenita! 
16 nov. 23 par le membre: Yearofhealth2023
Snowwhite100-im feeling really good thank you so much. I think you are as well my love. God bless you honey. 
16 nov. 23 par le membre: Yearofhealth2023
Happy Thursday! I'm a bit behind. 💚💜💛 
16 nov. 23 par le membre: shirfleur 1
Your so welcome anytime Yearofhealth2023  
16 nov. 23 par le membre: buenitabishop

     
 

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