Journal de -Diablo, 15 nov. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2023

82,9 kg Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2023:

1880 kcal

Gras: 53,09g | Prot: 137,36g | Glu: 242,03g. Petit Déjeuner: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon, Cuties Clementines, Envy Apple, Body Fortress High Protein Shake, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter. Déjeuner: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, Blueberries, Dannon Light + Fit Sensational Strawberry, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g). Dîner: Potato Chips. plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine