Journal de Debbie Cousins, 19 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2023
80,2 kg Perdu jusqu'à présent: 37,3 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2023:
2037 kcal Gras: 79,75g | Prot: 65,00g | Glu: 281,00g.   Petit Déjeuner: Land O'Lakes Salted Butter, Traditional Medicinals Organic Smooth Move Senna Herbal Tea, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Domino Sugar Granulated Sugar, Campbell's Chicken Noodle Soup (CAN), French's Classic Yellow Mustard, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Jimmy Dean Premium Pork Sausage . Déjeuner: Land O'Lakes Salted Butter, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. Dîner: Land O'Lakes Salted Butter, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Cherry, Campbell's Chicken Noodle Soup (CAN). Snacks/Autre: Hershey's Kit Kat, Jell-O Strawberry Gelatin Dessert, Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Snack Pack Juicy Gels Orange . plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine


Commentaires 
Nice loss. Another new number for you. Congrats. 
20 nov. 23 par le membre: meonadiet
Congratulations, your weight is doing great!  
21 nov. 23 par le membre: Snowwhite100

     
 

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