Journal de Yearofhealth2023, 24 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2023
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 41,3 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2023:
1236 kcal Gras: 46,59g | Prot: 29,83g | Glu: 183,21g.   Petit Déjeuner: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Ocean Spray Whole Berry Cranberry Sauce, Turkey Breast Meat, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. Déjeuner: Mestemacher Sunflower Seed Bread, Butter (Salted), Butter (Salted), Mestemacher Sunflower Seed Bread, Schwan's Chocolate Cream Pie Slices made with Hershey's. Dîner: Pears. plus...
1827 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine

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Commentaires 
How are you feeling? Big hugs. You've had to go through way too much lately ❤️ 
24 nov. 23 par le membre: writingwyo
Writingwyo im feeling really good minus the vertigo but we think we have it figured out positional something or other on the right side indicating inner ear crystal rolling around in there. Doing something called the epley maneuver hopefully that fixes it. So sorry about your day yesterday. Sending you hugs my friend. 
24 nov. 23 par le membre: Yearofhealth2023
Thanks, gal 🤗💕 Glad you're getting it under control  
24 nov. 23 par le membre: writingwyo

     
 

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