Journal de Debbie Cousins, 26 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2023
81,8 kg Perdu jusqu'à présent: 35,7 kg.    Reste à parcourir: 13,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2023:
3784 kcal Gras: 205,36g | Prot: 69,59g | Glu: 411,10g.   Petit Déjeuner: Domino Sugar Granulated Sugar, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Twinings Earl Grey Tea, Jimmy Dean Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Land O'Lakes Salted Butter. Déjeuner: Bread Stuffing, Broccoli Casserole, Kroger Homestyle Turkey Gravy, Bob Evans Original Mashed Potatoes, Turkey Breast Meat. Dîner: Happy Harvest Candied Yams, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Land O'Lakes Salted Butter. Snacks/Autre: Kraft Watergate Salad, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Sanders Dark Chocolate Sea Salt Caramels, Rum Cake (serving = 1/16 of cake), Blueberry Salad (1/9th of 8x8). plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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