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27 nov. 23

Journal de •°•♡Erin♡•°•, 27 nov. 23

 
Woo-hoo back to the 130's !!! Expected a weight gain to be honest ate like crap all week.
63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2023:
826 kcal Gras: 33,54g | Prot: 58,04g | Glu: 72,43g.   Petit Déjeuner: Coffee with Cream, Apples , Potato, Bacon. Déjeuner: No Name Dill Pickles with Garlic, Turkey Meat , Queen Victoria Romaine Lettuce. Dîner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Autre: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Medium), No Name Tuna. plus...
1884 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 9 minutes, Nettoyage - 1 heure, Repos - 13 heures et 51 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine

35 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Good job! You are blessed! 
27 nov. 23 par le membre: -MorticiaAddams
Congrats! 🎉 
27 nov. 23 par le membre: DomOlive
Thank you MorticiaAddams so are you my dear!!!  
27 nov. 23 par le membre: •°•♡Erin♡•°•
Thank you Domolive 😊  
27 nov. 23 par le membre: •°•♡Erin♡•°•
Happy dance!! Good for you girl!! 🤗💪❤️ 
27 nov. 23 par le membre: Windy Day
Thank you Holly I won't lie it isn't as easy as most of the weight loss was lol 
27 nov. 23 par le membre: •°•♡Erin♡•°•
Nice 
27 nov. 23 par le membre: ObeseToBeast123
ObeseToBeast123b Thank you 😊  
27 nov. 23 par le membre: •°•♡Erin♡•°•
Wtg! 🥳👏 
27 nov. 23 par le membre: Val_Lily
Val_Lily Thank you 😊  
27 nov. 23 par le membre: •°•♡Erin♡•°•
That's great! Under 140 is my ultimate goal. 
27 nov. 23 par le membre: Fritzy 22
Fritzy 22 that's awesome! You will get there!!! Keep up what your doing ! Thank you 😊  
27 nov. 23 par le membre: •°•♡Erin♡•°•
It has really gotten hard for me to drop further too, Erin. I am stuck honestly. I'd love to see 140 one day. This year. We're going to do it. 
27 nov. 23 par le membre: Windy Day
congratulations to you on your weight drop  
27 nov. 23 par le membre: buenitabishop
You will Holly! 
27 nov. 23 par le membre: •°•♡Erin♡•°•
Thank you Buenita 😊  
27 nov. 23 par le membre: •°•♡Erin♡•°•
Your so welcome Erin  
28 nov. 23 par le membre: buenitabishop
congrats Erin🙌 
28 nov. 23 par le membre: PennoM
Thank you Penny 😊  
28 nov. 23 par le membre: •°•♡Erin♡•°•

     
 

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