Journal de Debbie Cousins, 29 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2023
81,6 kg Perdu jusqu'à présent: 35,9 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2023:
2284 kcal Gras: 127,67g | Prot: 72,27g | Glu: 224,62g.   Petit Déjeuner: Land O'Lakes Salted Butter, Traditional Medicinals Organic Smooth Move Senna Herbal Tea, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Jimmy Dean Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, Domino Sugar Granulated Sugar, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Déjeuner: Duke's Mayonnaise, Sunbeam Giant White Bread, Turkey Breast Meat . Dîner: Macaroni or Noodles with Cheese, Pecan Nuts , Candied Sweetpotato, Land O'Lakes Salted Butter, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. Snacks/Autre: Pecan Nuts , Pillsbury Grands! Cinnamon Rolls with Cream Cheese Icing, Quest S'mores Protein Bar, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Specially Selected Creme Brulee. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine


Commentaires 
Back under 180, good job! 
29 nov. 23 par le membre: shirfleur 1

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Debbie Cousins


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.