Journal de Yearofhealth2023, 29 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2023
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 41,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2023:
650 kcal Gras: 15,88g | Prot: 34,12g | Glu: 97,38g.   Petit Déjeuner: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Dîner: Daisy Fat Free Sour Cream, Simply Perfect Yellow Potatoes, Impossible Foods Impossible Burger, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine

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Commentaires 
nice 
29 nov. 23 par le membre: ObeseToBeast123
You got this. Hoping you're doing ok 🤗 
29 nov. 23 par le membre: writingwyo
Writingwyo im doing fine except i feel drugged. At doc yesterday and she said its the concussion most likely but having inner ear issue in addition. Thank you so much for checking up on me. 
29 nov. 23 par le membre: Yearofhealth2023
OTB glad to know i survived the holidays😂. Looks like you definitely did also🥰 
29 nov. 23 par le membre: Yearofhealth2023
Fantastic 👏👏👏👍👍👍 
30 nov. 23 par le membre: ocean_girl
👍👍👍👍👍👍💜💜💜💜💜 
30 nov. 23 par le membre: Diana 1234
Good job! 
30 nov. 23 par le membre: -MorticiaAddams
What does the question mark inside a square mean? 
30 nov. 23 par le membre: tjvoigts
Tim ? Mark nside of box usually mans your phone doesn't support the emoji used . Example, iPhones have their own set of emojis and I have android phone so some of the emojis I use may not be compatible to the iPhone.💜 
30 nov. 23 par le membre: Diana 1234
Ahhhh -simple ! Thanks.And i’m Tom ,not Tim. There’s another Tjv here- he might be Tim. Lol 
30 nov. 23 par le membre: tjvoigts
congratulations to you on your weight loss  
30 nov. 23 par le membre: buenitabishop
Thanks buenita!!!! Every day is a choice for me to eat mindfully. Wish it was easy. Hoping to get back to that place where i dont think about food and what i am going to eat for the day one day. Takes up way too much space in my head. God bless you sis and have a sweet afternoon my friend 
30 nov. 23 par le membre: Yearofhealth2023
Ocean girl and Diana and Morticia thank you all! 
30 nov. 23 par le membre: Yearofhealth2023
God Bless you always Yearofhealth2023.  
30 nov. 23 par le membre: buenitabishop

     
 

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