Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2023
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111,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: 100%.
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1448 kcal
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Gras: 38,30g | Prot: 72,10g | Glu: 172,15g.
Petit Déjeuner: Havregrøt lettkokte 80g. Déjeuner: Salat Jobb 400g. Dîner: Salat Jobb 400g. Snacks/Autre: Pære 150g, Banan 150g, Pære 150g, Mandler 50g. plus...
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3161 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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