Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2015
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56 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1297 kcal
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Gras: 35,24g | Prot: 93,82g | Glu: 147,43g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Bridélice Beurre 40%, Delisse Lait Demi Écrémé, Andros Confiture Allégée Abricots, Chabrior Biscottes aux Céréales. Déjeuner: Boursin Cuisine, La Laitière Secret de Mousse Chocolat au Lait, Patate Douce, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Bénédicta Mayonnaise Légère 10% MG, Carrefour Surimi, Blanc d'Oeuf Cuit. Dîner: Blanc d'Oeuf, Super U Pain Complet Bio, Oeuf, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Marque Repère Carottes Râpées, Marque Repère Spécialités Gourmandes. Snacks/Autre: Mars Barres Glacées, Carrefour Lait Demi Écrémé. plus...
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1953 kcal
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Exercice:
Repassage - 1 heure, Nettoyage - 1 heure, Travail - 4 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 1 heure et 1 minute, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 59 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
demain il faut que je vois le 55 même 800 car je recharge en glucide toute la journée de demain pour le marathon samedi aprem.
23 avr. 15 par le membre: cocottepc
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Bravo pour ce beau challenge , go go go !!!
23 avr. 15 par le membre: MissBlabla
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Historique de poids de cocottepc
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