Journal de  Natalya _Smirnova, 03 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2023
74,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 17,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2023:
1615 kcal Gras: 128,91g | Prot: 70,12g | Glu: 46,51g.   Petit Déjeuner: Красная Икра Горбуша Соленая в Масле, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красный Лук, Город Сад Кето Хлеб Льняной, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Global Village Оливки без Косточек, ВкусВилл Масло Гхи, Яичница, Велком Бекон Сырокопчёный. Dîner: Кофе, Простоквашино Сметана 20%, Европа Сырники Творожно-Кокосовые Лайт ПП, Черкизово Сосиски Молочные Premium, Твой Дом Салат Капуста Квашеная, Город Сад Кето Хлеб Льняной, SPAR Голубцы Мясные . plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de  Natalya _Smirnova


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