Journal de Debbie Cousins, 05 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2023
81,2 kg Perdu jusqu'à présent: 36,3 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2023:
3144 kcal Gras: 161,10g | Prot: 76,84g | Glu: 339,20g.   Petit Déjeuner: Land O'Lakes Salted Butter, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Déjeuner: Land O'Lakes Salted Butter, Sunbeam Giant White Bread, Campbell's Chicken Noodle Soup (CAN), Olive Garden Spaghetti with Meat Sauce - Lunch-Sized Entrées. Dîner: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Land O'Lakes Salted Butter, Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. Snacks/Autre: Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Snyder's of Hanover Butter Snaps Pretzels (30 g), Rolo Candy, Domino Sugar Granulated Sugar, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Butter Pecan Praline Poke Cake (1/16th 9"x13" baking pan). plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine

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Commentaires 
Good morning dear Debbie 
05 déc. 23 par le membre: ocean_girl
Hi, ocean_girl. How are things going with you? 
05 déc. 23 par le membre: Debbie Cousins
Good morning dear Debbie, thank you so much for asking. Things are getting much better. I’m able to move a lot more and I’m coming back on track. Have a wonderful day.🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️ 
06 déc. 23 par le membre: ocean_girl

     
 

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