Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2023
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113,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: 100%.
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1065 kcal
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Gras: 53,18g | Prot: 46,75g | Glu: 96,88g.
Petit Déjeuner: Havregrøt lettkokte 80g. Déjeuner: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, Kaviar 5g. Snacks/Autre: Mandler 50g, Pære 100g. plus...
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3200 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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