Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2023
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61,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 41,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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818 kcal
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Gras: 35,16g | Prot: 61,84g | Glu: 88,78g.
Petit Déjeuner: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Déjeuner: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Hellmann's Real Mayonnaise, Kirkland Signature Canned Chicken. Dîner: Butter, Franz Keto English Muffin, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Egg White. Snacks/Autre: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. plus...
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1810 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Yearofhealth2023
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