Journal de chloe2toi, 09 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2023
49,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2023:
1027 kcal Gras: 35,98g | Prot: 63,49g | Glu: 109,66g.   Petit Déjeuner: Café. Dîner: Picard 6 Petits Merveilleux, Migros High Protein Drink, Cantal Entre-Deux, Pomme de Terre, Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Patate Douce, Poireaux, Saumon. Snacks/Autre: Monoprix Beurre Doux, Auchan Farine de Blé T55, Markal Farine de Petit Épeautre Intégrale, Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Oeuf, Danone Hipro Myrtilles (160g). plus...
1881 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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