Journal de Yearofhealth2023, 09 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2023
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 41,3 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2023:
1182 kcal Gras: 20,65g | Prot: 93,89g | Glu: 171,32g.   Petit Déjeuner: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Déjeuner: Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Egg White. Dîner: Body Fortress High Protein Chocolate Shake, Signature Select Frozen Strawberries & Bananas, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Snacks/Autre: Honeycrisp Apples, Rold Gold Tiny Twist Pretzels, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine

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Commentaires 
Hugs, my dear. Hope you're doing ok ❤️ 
09 déc. 23 par le membre: writingwyo
Checking in on you Yearofhealth2023  
13 déc. 23 par le membre: buenitabishop

     
 

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