Journal de  Natalya _Smirnova, 17 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2023
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 16,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2023:
1523 kcal Gras: 122,15g | Prot: 80,84g | Glu: 23,35g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Хохланд Сыр Полутвёрдый Грюнландер Фасованный 50% , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Город Сад Кето Хлеб Льняной, Ангарский Мясокомбинат Сосиска Молочная, Вареное Яйцо. Déjeuner: Простоквашино Сметана 25%, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Global Village Хренодёр «Классический», Тульский Дворик Холодец Говяжий, От Палыча Суп с Фрикадельками. Dîner: Тульский Дворик Холодец Говяжий, Агро-Альянс Капуста Квашеная Пикантная. Snacks/Autre: Имбирный Чай, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Миндаль Миндаль Жареный. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de  Natalya _Smirnova


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.