Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2023
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62,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 40,6 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: 100%.
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826 kcal
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Gras: 20,45g | Prot: 72,89g | Glu: 108,30g.
Petit Déjeuner: Signature Select Frozen Strawberries & Bananas, Body Fortress High Protein Chocolate Shake. Déjeuner: Kirkland Signature Protein Bar Chocolate Chip Cookie Dough. Dîner: Daisy Light Sour Cream, Simply Perfect Yellow Potatoes, Red Tomatoes, Earthbound Farm Romaine, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Cooked Young Green Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Green Giant Whole Kernel Sweet Corn. plus...
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1848 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Yearofhealth2023
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