Journal de  Natalya _Smirnova, 23 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2023
72 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2023:
1467 kcal Gras: 83,19g | Prot: 60,12g | Glu: 23,97g.   Petit Déjeuner: Кофе, Черкизово Сосиска Молочная, Рублевский МПЗ Рулет Староарбатский с Чесноком из Свинины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сливочный Сыр, Магнит Яйцо Варёное , Город Сад Кето Хлеб Льняной, SPAR Печеночные Оладьи, Delicato Кокосовое Масло, Кофе, Уксус (Яблочный). Dîner: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, Коньяк. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de  Natalya _Smirnova


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