Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2023
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71,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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908 kcal
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Gras: 22,68g | Prot: 51,96g | Glu: 123,28g.
Petit Déjeuner: Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera, Tomates, Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Déjeuner: Fideos, Gallina Blanca Sopa de Cocido, Pan Blanco, Pechuga de Pollo, Naranjas. plus...
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2146 kcal
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Exercice:
Ver tv en familia - 1 heure et 30 minutes, Tiempo en pareja - 45 minutes, Etudier - 1 heure, Danse (Danse Carrée) - 1 heure, Fatsecret - 15 minutes, Repos - 4 heures et 15 minutes, Dormir entre horas - 45 minutes, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Douche - 10 minutes, Tertulia - 2 heures, Comer y cenar - 30 minutes, Jugar en el móvil - 5 minutes, Shopping - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de EstherGR82
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