Journal de Debbie Cousins, 29 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2023
84,3 kg Perdu jusqu'à présent: 33,2 kg.    Reste à parcourir: 16,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2023:
2594 kcal Gras: 159,51g | Prot: 61,95g | Glu: 237,54g.   Petit Déjeuner: Twinings Earl Grey Tea, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Domino Sugar Granulated Sugar, Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. Déjeuner: Guacamole with Tomatoes, Tortilla Corn Chips, Chimichanga with Beef . Dîner: Jimmy Dean Heat 'N Serve Original Sausage Patties, Land O'Lakes Salted Butter, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. Snacks/Autre: Plantation Chocolate Covered Peanuts, Philadelphia Original Cream Cheese, Land O'Lakes Salted Butter, Thomas' Plain Bagel. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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