Journal de TonyFar, 02 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2024
111,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: 100%.

665 kcal Gras: 1,66g | Prot: 43,39g | Glu: 100,19g.   Petit Déjeuner: Havregryn lettkokte AXA 70g. Déjeuner: Gulrot 170g, Kålrot 100g, Potet 100g, Tunafisk First Price 120g. Snacks/Autre: Eple First Price 100g. plus...
2922 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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