|
eh oui, trop mangé pendant la dernière semaine 2023,et premier jours 2024 gatro ,bonne raison pour reprendre mon hygiène de vie. je vous souhaite une bonne et heureuse année 2024 .
|
69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
723 kcal
|
Gras: 24,97g | Prot: 44,94g | Glu: 80,78g.
Petit Déjeuner: Yoplait Skyr Nature, Brioche. Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Confitures et Conserves, Brioche. Dîner: Yoplait Skyr Nature. plus...
|
|
2645 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 8 heures, Nettoyage - 2 heures, Lecture - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 12 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|