Journal de suen417, 04 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2024
58,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1220 kcal Gras: 52,67g | Prot: 63,62g | Glu: 128,36g.   Petit Déjeuner: 계란후라이, 아몬드 버터, 통밀빵. Déjeuner: 춘권, 불고기덮밥, 월남쌈, 볶음쌀국수, 쌀국수. Dîner: 고등어구이, 블랙 올리브, 파프리카, 상추, 토마토. Snacks/Autre: 바나나, 스타벅스 (Starbucks) 오가닉 프로틴 그릭요거트 & 그래놀라. plus...
1784 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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