Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2024
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75,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1608 kcal
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Gras: 84,10g | Prot: 81,14g | Glu: 143,07g.
Petit Déjeuner: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Wellshire Farms Organic Dry Rubbed Uncured Pork Bacon, Mayonnaise, Kroger Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Snyder's of Hanover Sourdough Nibblers, Sustainable Seas Solid Albacore Tuna in Water, Mayonnaise, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Clementines. Dîner: Hissho Sushi Crunchy Roll, Vegetable Tempura, Tiger Thai Tempura Shrimp. Snacks/Autre: Natural Vitality Calm Gummies. plus...
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2832 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 16 heures et 6 minutes, Dormir - 7 heures et 3 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 51 minutes. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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 Commentaires
I hope you have a wonderful New Year Br_e_co
09 janv. 24 par le membre: buenitabishop
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Thank you Buenita! Wishing you a happy 2024 as well!
11 janv. 24 par le membre: br_e_co
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Historique de poids de br_e_co
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