Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2024
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110,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: 100%.
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1316 kcal
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Gras: 39,69g | Prot: 43,25g | Glu: 174,27g.
Petit Déjeuner: Havregryn lettkokte AXA 70g. Déjeuner: Rødkål First Price 100g, Kålrot 50g, Gulrot 100g, Gulrot 50g, Potet 100g, Kålrot 100g. Snacks/Autre: Bremykt 5g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Mandler 50g, Eple First Price 100g, Appelsin 200g. plus...
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3103 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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