Journal de Nanou2023, 08 janv. 24

j'ai arrêté de faire l'autruche ce matin....oui je.me.suis encore laissée déborder par mes émotions, les situations stressantes et la bouffe . .. oui je vais ENCOOOORE me reprendre

101,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 26,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1045 kcal

Gras: 57,14g | Prot: 58,37g | Glu: 72,68g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Pizza Del Arte Salade Cesar. Dîner: Miel, Delisse Petit Suisse , Thiriet Tajine de Poulet, Citron & Olives, Semoule Cuite. plus...

2587 kcal

Exercice: Natation (Lent) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...