Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2024
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112,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: 100%.
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1572 kcal
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Gras: 52,28g | Prot: 93,49g | Glu: 159,63g.
Petit Déjeuner: Havregryn lettkokte AXA 70g. Déjeuner: Knekkebrød Husman Wasa, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Kaviar 5g. Dîner: Tunafisk i vann First price 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Snacks/Autre: Mandler 50g, Pære 150g, Banan 150g, Banan 150g, Pære 150g. plus...
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3181 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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