Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2024
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61,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 41,4 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: 100%.
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1320 kcal
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Gras: 60,99g | Prot: 45,60g | Glu: 157,74g.
Petit Déjeuner: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Dîner: Honeycrisp Apples, Glutino Gluten Free Pretzel Twists, Glutino Gluten Free Pretzel Twists, Beyond Meat The Beyond Burger. Snacks/Autre: Kind Nut Butter Chocolate Peanut Butter, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts. plus...
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1759 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Yearofhealth2023
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