Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2024
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61,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 41,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1255 kcal
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Gras: 57,43g | Prot: 71,20g | Glu: 128,54g.
Petit Déjeuner: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Déjeuner: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Kerrygold Aged Cheddar Cheese, Egg White. Dîner: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Beyond Meat The Beyond Burger. Snacks/Autre: Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack. plus...
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2035 kcal
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Exercice:
Fitness - 45 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Yearofhealth2023
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