Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2015
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96,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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935 kcal
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Gras: 8,28g | Prot: 36,04g | Glu: 161,70g.
Petit Déjeuner: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Déjeuner: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. Dîner: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. Snacks/Autre: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Puffet havre First Price, Eple Importert 200g. plus...
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3795 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 35 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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