Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2024
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88 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: 100%.
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1542 kcal
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Gras: 56,03g | Prot: 65,97g | Glu: 185,59g.
Petit Déjeuner: Lidl Jus d'orange, Envia Beurre Demi Sel, Marque Repère Confiture de Mûre, Banette Banette, Café. Déjeuner: Lidl Pain de Seigle Complet Nature, Seazon Rougail Saucisse, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Lidl Pain de Seigle Complet Nature, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Andros Confiture Allégée Fraises, Kania Sauce Crudités Nature, Sucrine, Jambonneau. Snacks/Autre: Envia Beurre Demi Sel, Maître Jean Pierre Brioche. plus...
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4290 kcal
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Exercice:
Conduire - 45 minutes, Douche - 10 minutes, Danse (Danse Carrée) - 1 heure et 15 minutes, Épicerie - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Dormir - 5 heures et 10 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Regarder TV - 12 heures, Lecture - 30 minutes, Debout - 3 heures. plus...
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Perdant 9,8 kg par Semaine
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Historique de poids de babnik
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