Journal de Debbie Cousins, 22 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2024
87,0 kg Perdu jusqu'à présent: 30,5 kg.    Reste à parcourir: 19,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3021 kcal Gras: 159,21g | Prot: 85,19g | Glu: 320,29g.   Petit Déjeuner: Butter (Salted), Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Domino Sugar Granulated Sugar, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Smucker's Strawberry Preserves, Thomas' Original English Muffins, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter. Déjeuner: Keebler Zesta Original Saltine Crackers, Chili Con Carne with Beans, Sour Cream. Dîner: Land O'Lakes Salted Butter, Submarine Hoagie Roll, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Thomas' Original English Muffins, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter. Snacks/Autre: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Domino Sugar Granulated Sugar, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Land O'Lakes Salted Butter, Vanilla Ice Creams , Cracker Barrel Old Country Store Peach Cobbler. plus...
Prenant 3,6 kg par Semaine



     
 

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