Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2024
|
87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1537 kcal
|
Gras: 47,29g | Prot: 71,97g | Glu: 199,37g.
Petit Déjeuner: Lidl Jus d'orange, Envia Beurre Demi Sel, Marque Repère Confiture de Mûre, Banette Banette, Café. Déjeuner: Lidl Mangue, Knorr Sauce aux Trois Poivres, Lidl Faux Filet, Riz Basmati (Cuit), Lidl Pain de Seigle Complet Nature, Freshona Poêlée de Légumes Grillés. Dîner: Chêne d'Argent Le Carré, U Fromage de Chèvre Sainte-Maure, Petitjean Quenelles de Volaille Sauce Forestière, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Lidl Pain de Seigle Complet Nature. plus...
|
|
3510 kcal
|
Exercice:
Bricolage - 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Debout - 3 heures, Lecture - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 30 minutes, Regarder TV - 10 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de babnik
|