Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2024
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87,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 11,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1579 kcal
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Gras: 51,31g | Prot: 82,89g | Glu: 190,12g.
Petit Déjeuner: Café, Banette Banette, Envia Beurre Demi Sel, Lidl Jus d'orange, Marque Repère Confiture de Mûre. Déjeuner: Lidl Pain de Seigle Complet Nature, U Fromage de Chèvre Sainte-Maure, Chêne d'Argent Le Carré, Spaetzle, Saint Alby Palette Fumée. Dîner: Samia Sauce Blanche, Oignons, Lidl Pain de Seigle Complet Nature, Delisse Yaourt au Lait de Brebis, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Saint Alby Jambon à L’Ancienne, Lidl Mangue. Snacks/Autre: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. plus...
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3226 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 20 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 6 heures, Lecture - 30 minutes, Debout - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 20 minutes, Douche - 10 minutes, Vaisselle - 10 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de babnik
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