Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2024
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87,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: 100%.
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1536 kcal
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Gras: 37,98g | Prot: 84,60g | Glu: 210,04g.
Petit Déjeuner: Marque Repère Confiture de Mûre, Lidl Jus d'orange, Envia Beurre Demi Sel, Banette Banette, Café. Déjeuner: Toque du Chef Gnocchi, Carrefour Rôti de Porc, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Lidl Pain de Seigle Complet Nature. Dîner: Lidl Fromage de Chèvre Frais, Saint Alby Jambon à L’Ancienne, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Oignons, Samia Sauce Blanche, Salade Verte, Chêne d'Argent Le Carré, Lidl Pain de Seigle Complet Nature. Snacks/Autre: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. plus...
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3606 kcal
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Exercice:
Bricolage - 1 heure et 20 minutes, Lecture - 30 minutes, Travail de Bureau - 1 heure et 1 minute, Debout - 6 heures, Regarder TV - 6 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 39 minutes, Cuisiner - 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de babnik
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