Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2024
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86,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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1915 kcal
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Gras: 88,59g | Prot: 66,43g | Glu: 207,68g.
Petit Déjeuner: Marque Repère Confiture de Mûre, Lidl Jus d'orange, Envia Beurre Demi Sel, Banette Banette, Café. Déjeuner: Lidl Pain de Seigle Complet Nature, Frichti Risotto au Chorizo Ibérique. Dîner: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Kania Sauce Crudités Nature, Lidl Pain de Seigle Complet Nature, Salade Verte, Toque du Chef Feuilleté Saumon Épinard. Snacks/Autre: Gâteau aux Pommes. plus...
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3564 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures et 40 minutes, Conduire - 40 minutes, Lecture - 30 minutes, Travail de Bureau - 1 heure et 1 minute, Regarder TV - 6 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 4 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Douche - 10 minutes, Cuisiner - 45 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de babnik
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