Journal de chachoux229, 02 févr. 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2024

66 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg. Reste à parcourir: 8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2024:

370 kcal

Gras: 22,04g | Prot: 23,86g | Glu: 14,82g. Dîner: Chavroux Mini Portion, Noix, Italiamo Tomates Séchées, Auchan Champignons de Paris , Oeuf Dur, Florette Jeunes Pousses d'épinard. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

14 supporteurs Encourager

Commentaires

ouahhhh 😍 bravo 👏👏👏 vous faites pas semblant 😉

02 févr. 24 par le membre: biggmarcus

Merci ! La première semaine je perds toujours bcp maintenant il faut continuer sur la durée 😅 et rester motivée 💪

02 févr. 24 par le membre: chachoux229

Au moins c'est super motivant de démarrer aussi fort, c'est déjà de pris sur votre objectif, ce sera certainement moins vite par la suite mais c'est mieux cela vous permet de rééquilibrer dans la durée et de pouvoir plus facilement stabiliser. Bravo en tout cas et pleine réussite pour la suite 🌟...moi ça fait 6 mois que je suis sur le dossier 😉 et j'en ai encore pour un moment 😂 mais j'ai beaucoup à perdre c'est différent

02 févr. 24 par le membre: biggmarcus

Oui c’est vrai que ça motive ! 👊 j’étais contente ce matin ! À oui 6 mois tant que vous continuez à perdre, il est parfois préférable d’avoir une perte longue et progressive mais durable ☝️ bon courage à vous 💪

02 févr. 24 par le membre: chachoux229

Merci beaucoup 😊 oui ça avance doucement mais sûrement j'ai perdu un peu plus de 17 kilos mon objectif initial est de 30 à perdre...le chemin est encore long 😉. Bon courage à vous également 🌟

03 févr. 24 par le membre: biggmarcus


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