Journal de alxce.ft, 02 févr. 24

2 ans plus tard, retour à la case départ !
10 kilos de gras à perdre, enfin oser aller à la salle et rentabiliser l’abonnement… boire moins, arrêter de fumer !
Beaucoup d’envie, mais besoin d’une motivation constante et de soutien pour arriver à atteindre mes nouveaux objectifs :)) Je ne veux plus être cette personne et je veux catégoriquement modifier mes habitudes de vie vers quelque chose de sain, autant pour mon corps que pour ma tête !
J’ai donc retéléchargé cette appli qui m’avait accompagnée il y a deux ans dans mon rééquilibrage alimentaire !

65,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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626 kcal

Gras: 21,29g | Prot: 63,93g | Glu: 39,89g.   Déjeuner: Sauce de Soja (Shoyu), Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Blanc de Poulet, Picard Purée de Patate Douce Cuisinée à la Crème Fraîche. plus...