Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2024
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87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.
Reste à parcourir: 19,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2322 kcal
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Gras: 104,12g | Prot: 102,18g | Glu: 243,26g.
Petit Déjeuner: Water, Coffee. Déjeuner: Avocados From Mexico Avocado, 365 Ancient Grains Sandwich Bread, Earthbound Farm Romaine, Fresh Selections Shredded Carrots, Trader Joe's Persian Cucumber, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Red Cabbage, Great Value Garbanzo Beans, Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Roma Tomatoes, America's Choice Natural Walnuts. Dîner: Kroger Romaine Hearts, Mission Avocado, Swiss Cheese, Meijer Light Mayo, 365 Ancient Grains Sandwich Bread. Snacks/Autre: Costco Carrot Cake, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Great Value Mini Pretzel Twists, Pbj, Simply Perfect Yellow Potatoes, Cooked Salmon. plus...
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2270 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de jengetfit123
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