Journal de TonyFar, 09 févr. 24

Profil de TonyFar | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2024

110,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 3,7 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2024:

1456 kcal

Gras: 20,29g | Prot: 43,10g | Glu: 199,00g. Petit Déjeuner: Havregryn lettkokte AXA 70g. Déjeuner: Lunsj jobben. Dîner: Tine yoghurt melon/pasjonsfrukt. Snacks/Autre: Pære 150g. plus...

3045 kcal

Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 3,5 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de TonyFar

Voir l'Historique Complet

Journal de TonyFar, 09 févr. 24

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de TonyFar