Journal de Debbie Cousins, 09 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2024
89,9 kg Perdu jusqu'à présent: 27,6 kg.    Reste à parcourir: 21,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2024:
2652 kcal Gras: 138,19g | Prot: 73,29g | Glu: 284,13g.   Petit Déjeuner: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Land O'Lakes Salted Butter, Land O'Lakes Salted Butter, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Thomas' Original English Muffins, Smucker's Strawberry Preserves. Déjeuner: Cooked Green Cabbage, Cooked Mushrooms, Bob Evans Original Mashed Potatoes, Tyson Foods Beef Pot Roast in Gravy, Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking). Dîner: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Land O'Lakes Salted Butter, Thomas' Plain Bagel, Philadelphia Original Cream Cheese, Land O'Lakes Salted Butter. Snacks/Autre: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Land O'Lakes Salted Butter, Pecan Nuts , Brownie, Entenmann's Glazed Donut Holes. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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