Journal de chloe2toi, 10 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2024
49,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2024:
1796 kcal Gras: 82,32g | Prot: 79,49g | Glu: 174,32g.   Petit Déjeuner: Jean Hervé Sirop d'agave , Bonne Maman Confiture Myrtille Intense , Bjorg Son d'avoine Bio, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Oeuf, Delisse Fromage Blanc 3%. Déjeuner: Jardin Bio Mélange 4 Noix, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Le Petit Basque Yaourt de Brebis 0%, Cuillers Pâtissiers, Xylitol, Cacao en Poudre, Mascarpone, Oeuf, Auchan Comté, Carrefour Pain Complet, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Elle & Vire Crème 4%, Parmesan Râpé Sec, Fromage Gorgonzola, Liv Spaghetti Konjac et Avoine. Dîner: Auchan Farine de Blé T55, Elle & Vire Beurre Doux, Markal Farine de Petit Épeautre Intégrale, Amandes Poudre, Xylitol, Tables du Monde Lait de Coco, Liv Konjac et Riz, Crevette, Nem. Snacks/Autre: Graines de Chia Séchées, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1). plus...
1969 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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