Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2011
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88,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.
Reste à parcourir: 15,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2415 kcal
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Gras: 58,25g | Prot: 196,75g | Glu: 287,25g.
Petit Déjeuner: Southern Style Chicken Sandwich, cheesecake middles, 1 % Lowfat Milk, Honey Buzzers, Banana, Professional Strength Whey Protein, Pilgrim's Pride Blazin' Chunks, Skim Milk, GOLEAN High Protein & High Fiber Cereal. plus...
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3302 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Debout - 3 heures, Assis - 4 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Dormir - 7 heures et 50 minutes, Repos - 3 heures. plus...
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Perdant 2,2 kg par Semaine
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Historique de poids de -Diablo
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