Journal de Irina_2000_, 10 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2024
73 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2024:
3224 kcal Gras: 177,07g | Prot: 95,98g | Glu: 320,30g.   Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Шампиньоны Жареные, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Свиная, Гречка Отварная, Хурма, Крупская Шоколад Особый Тёмный. Déjeuner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dîner: Новоторг Торт Дамские Пальчики с Сырным Кремом , Озон Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Autre: Bounty Bounty . plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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