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Pas de changement depuis la dernière foi.
Une diète à 2500 cal par jour et sport tous les jours.
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2745 kcal
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Gras: 66,66g | Prot: 122,46g | Glu: 416,40g.
Petit Déjeuner: Biocoop Cacao Maigre en Poudre, Auchan Banane, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Jus de Citron, Bio Nature Miel Liquide . Déjeuner: Nutrimuscle Collagène Peptide, Blanc de Poulet, Graines de Chia Séchées, Pomme, Beurre, Grand Frais Gingembre Tranché , Curcuma, Oignons, Ail, Brocoli, Riz Basmati. Dîner: Graines de Chia Séchées, Beurre, Oignons, Piments Verts (en Conserve), Ail, Grand Frais Gingembre Tranché, Curcuma, Poireaux, Priméal Riz Basmati Demi Complet , Maquereau. Snacks/Autre: Bio Nature Miel Liquide, Biocoop Cacao Maigre en Poudre, Auchan Banane, Nestlé Dessert Chocolat Noir. plus...
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poids stable
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