Journal de chloe2toi, 11 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2024
49,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2024:
1665 kcal Gras: 77,06g | Prot: 73,51g | Glu: 173,82g.   Petit Déjeuner: Bonne Maman Confiture Myrtille Intense , Bjorg Son d'avoine Bio, Oeuf, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Le Petit Basque Yaourt de Brebis 0%, Monoprix Beurre Doux, Lidl Pain Complet, Jean Hervé Sirop d'agave , Noix de Grenoble, Kara Lait de Coco Allégé , Graines de Chia Séchées. Déjeuner: Cuillers Pâtissiers, Xylitol, Cacao en Poudre, Mascarpone, Oeuf, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Farine de Blé T55, Beurre Doux, Farine de Petit Épeautre Intégrale, Amandes Poudre, Xylitol, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Oeuf, Accras de Morue, Nem. Dîner: Farine de Blé T55, Beurre Doux, Farine de Petit Épeautre Intégrale, Amandes Poudre, Xylitol, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Oeuf, Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Brocoli, Fromage Feta, Oeuf, Saumon, Flocons d'Avoine, Carottes, Lentilles Cuites. Snacks/Autre: Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Chabrior Mini Toasts Nature, Mandarine, Figues Sèches, Dates Medjool. plus...
1586 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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