Journal de ヤママユガ, 12 févr. 24

4:45
体重63.7kg
体脂肪率21.5%
筋肉量47.4kg
63,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2024:
2814 kcal Gras: 156,62g | Prot: 169,49g | Glu: 184,05g.   Petit Déjeuner: ミックスナッツ, ゆで卵. Déjeuner: 吉野家 牛丼特盛, 吉野家 みそ汁, 生卵. Dîner: 鯖の塩焼き, ほうれん草のおひたし, マグロの刺身, 大根おろし. Snacks/Autre: ローソン からあげクン レッド, ローソン からあげクン レッド. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine



     
 

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