Journal de ihcenezh, 10 févr. 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2024

50,9 kg Perdu jusqu'à présent: 42,1 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2024:

1363 kcal

Gras: 54,62g | Prot: 54,61g | Glu: 161,84g. Petit Déjeuner: Auchan Cerneaux de Noix , Delisse Fromage Blanc 0%, Daddy Sirop d'agave Bio, Auchan Banane, Ethiquable Beurre Bio de Cacahuètes , Harry's Beau & Bon à la Farine Complète de Blé Graines de Tournesol et de Lin. Déjeuner: Lindt Chocolat Noir 70%, Clémentines, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf Dur, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Florette Les Crudités Mélangées . Snacks/Autre: Sellou, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat). plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👏 👌 👍 😉 bonne semaine 😉

12 févr. 24 par le membre: yleger39


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